Mi a 7 fő csakra?
A hét fő csakra a gerinc mentén elhelyezkedő energiaközpontok, amelyekről úgy gondolják, hogy befolyásolják a fizikai, mentális és spirituális jólétet. csakra egy szanszkrit szó, jelentése „kerék” vagy „kör”, és a test hét fő energiaközpontjának leírására szolgál. A hét csakra a gyökércsakra, a szakrális csakra, a napfonat csakra, a szívcsakra, a torokcsakra, a harmadik szem csakra és a koronacsakra.
Gyökércsakra
A gyökércsakra, más néven Muladhara csakra, a gerincoszlop alján található. A vörös színhez és a Föld elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a biztonságérzetünkkel, a stabilitásunkkal és a megalapozottságunkkal kapcsolatos.
Szakrális csakra
A szakrális csakra, más néven Svadhisthana csakra, a has alsó részén található. A narancs színhez és a Víz elemhez kapcsolódik. Ez a csakra kreativitásunkhoz, szexualitásunkhoz és érzelmeinkhez kapcsolódik.
Solar Plexus csakra
A Solar Plexus csakra, más néven Manipura csakra, a has felső részén található. A sárga színhez és a Tűz elemhez kapcsolódik. Ez a csakra az akaraterőnkkel, személyes erőnkkel és önbecsülésünkkel függ össze.
Szívcsakra
A szívcsakra, más néven Anahata csakra, a mellkas közepén található. A zöld színhez és a levegő elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a szeretetre, az együttérzésre és az elfogadásra való képességünkhöz kapcsolódik.
Torokcsakra
A torokcsakra, más néven Vishuddha csakra, a torokban található. A kék színhez és az éter elemhez kapcsolódik. Ez a csakra kapcsolódik kommunikációnkhoz, igazságunkhoz és kifejezésünkhöz.
Harmadik szem csakra
A harmadik szem csakra, más néven Ajna csakra, a homlokban található. Az indigó színhez és a Fény elemhez kapcsolódik. Ez a csakra kapcsolódik intuíciónkhoz, belátásunkhoz és bölcsességünkhöz.
Koronacsakra
A koronacsakra, más néven Sahasrara csakra, a fej tetején található. Összefügg az ibolya színnel és a Tudattal
A csakrák az egyén energiaközpontjai, amelyek fizikai, mentális és érzelmi interakciókhoz kapcsolódnak. Ezek azok a nyílások az ember aurájában, amelyek lehetővé teszik az életenergia beáramlását és kiáramlását. A csakra funkciója a fizikai test vitalizálása és az öntudat fejlesztése.
A csakrákat egyfajta tölcsérként ábrázolták, kisebb tölcsérekkel a tölcséren belül. Gyakran úgy is emlegetik őket, mint kinézneklótuszvirág.
A 7 fő csakra a gyökér, a szakrális, a szoláris plexus, a szív, a torok, a szemöldök és a korona. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen színek kapcsolódnak az egyes csakrákhoz és milyen célokat szolgálnak.
Gyökércsakra
A vörös színhez kapcsolódó gyökércsakra arra szolgál, hogy összehangolja az elmét a fizikai testtel. Más szóval, hogy a földre hozzon, amikor távolságot tart. Így a gyökércsakra „gyökerezteti” az egyént a földi energiákban.
Ez a csakra fizikailag a gerincoszlop alján található. Az alsó hátfájás, a depresszió vagy az immunrendszerrel kapcsolatos rendellenességek annak a jele lehet, hogy a gyökércsakra kiegyensúlyozatlan.
Ha ez a helyzet, akkor a gyökércsakrát tápláló élelmiszerek közé tartozik a sárgarépa, a paszternák, a retek, a hagyma, a szójatermékek, a csípős paprika és a cayenne bors.
Szakrális csakra
A szakrális csakra a narancssárga vagy a vörös-narancs színhez kapcsolódik. Ez a csakra kreatív energiákat sugároz, amelyek ötletes ötleteket táplálnak. Az alsó has és a köldök között helyezkedik el. A szakrális csakra a hibáztatáshoz, bűntudathoz, pénzhez, szexhez, hatalomhoz, kontrollhoz, kreativitáshoz és erkölcsösséghez kötődő érzelmekhez is kapcsolódik.
Solar Plexus csakra
Amint azt a „szoláris” névből valószínűleg kitalálhatja, ez a csakra a sárga színhez kapcsolódik, mint egy ragyogó nap délben. A napfonat csakra ápolja az ember önbecsülését és egóját, és jellemzően pubertáskorban fejlődik ki. Ezen túlmenően, amikor valaki bélérzésről beszél, az a napfonat csakra működik.
A szoláris plexus csakrák befolyásolhatják az olyan érzelmi problémákat, mint az elutasítástól való félelem, a kritikára való érzékenység és a határozatlanság. Az erős szoláris plexus csakrából levonható spirituális lecke az, hogy elfogadjuk a helyünket az életfolyamban, és sugározzuk az önszeretetet.
Szívcsakra
A a szívcsakra zöld vagy rózsaszín színekhez kapcsolódik. Ez a szeretet központja fizikai és érzelmi testünkben. Ahogy a név is sugallja, a szívcsakra a mellkas közepén, a szívszerv mellett található.
A szívbetegségek, a tüdőproblémák, a mellrák és a felső háti problémák a sérült szívcsakra tünetei lehetnek. A kenyér, a lenmag, a tejtermékek, a menta és a kurkuma néhány olyan élelmiszer, amely segíthet egyensúlyban tartani a szívcsakrát.
Torokcsakra
Az égkék színnel összekapcsolva a torokcsakra az akarat és az igazság központja. A nyitottság és az önkifejezés őszintén biztosíthatja a torokcsakra egészségét. Másrészt a becstelenség vagy hamisság megfertőzi a torokcsakra energiaáramlását. Amikor a torokcsakra leáll, az ember elveszti hitelességét. Az erős torokcsakra megtaníthatja az embert, hogy felelősséget vállaljon saját szükségleteiért.
Szemöldök (harmadik szem) csakra
A harmadik szemnek is nevezett szemöldökcsakra az indigó színhez kapcsolódik. Az indigó színű ruhák viselése emlékeztetheti a tudatalattit, hogy jobban tudatosítsa és erősítse a szemöldökcsakrát. A homlok közepén található szemöldökcsakra a bölcsesség és a tanulási képesség központja. Bár ez a csakra álmodozásra késztet, lehetővé teszi a valóság és a fantázia elválasztását is.
A szemöldökcsakra hatással van az agyra, a neurológiai rendszerre, a szemekre, a fülekre, az orrra és a fizikai test agyalapi mirigyére. A bogyós gyümölcsök, a vörös szőlő, a levendula, a mák, a bögrefű és a vörösbor olyan élelmiszerek, amelyek táplálják a harmadik szemet.
Koronacsakra
A koronacsakra az ibolya vagy a fehér színhez kapcsolódik. Ez a spirituális kapcsolat központja és a csakra, amely meggyújtja a spirituális ébredést. A művészetben gyakran lótuszvirágként ábrázolják, a koronacsakra a fej tetején és közepén található.
A koronacsakra zsúfolttá válhat, ezért sokan böjtöléshez, méregtelenítéshez vagy elkenődéshez fordulnak, hogy megtisztítsák ennek az energiaáramlásnak az útját. A borostyán, a gyémánt és a moldavit olyan kövek, amelyek segíthetik a koronacsakra egyensúlyát.
Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak, és nem helyettesítik az engedéllyel rendelkező orvos tanácsát, diagnózisát vagy kezelését. Bármilyen egészségügyi probléma esetén azonnali orvosi ellátást kell kérnie, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógymódot alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelési rendjét.
