Hagyományos iszlám orvoslás és gyógymódok

Az iszlám orvoslást évszázadok óta gyakorolják, és ma is használják különféle betegségek kezelésére. A Korán és a Szunna tanításain alapul, amelyek Mohamed próféta (béke legyen vele) mondásai és tettei. A hagyományos iszlám orvoslás holisztikus jellegű, és az egészség fizikai, mentális és spirituális vonatkozásaira összpontosít.

Kezelési módszerek

A hagyományos iszlám orvoslás különféle kezeléseket alkalmaz, beleértve a gyógynövényeket, a diétát, az imát és a lelki gyógyulást. A gyógynövényeket a fizikai betegségek kezelésére használják, míg az imát és a spirituális gyógyulást a mentális és érzelmi problémák kezelésére. Az étrend az iszlám gyógyászatban is fontos tényező, mivel egyes ételekről úgy tartják, hogy gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az iszlám orvoslás előnyei

Az iszlám orvoslás számos előnyt kínál, többek között:

• Biztonságos és természetes - Az iszlám orvoslás biztonságos és természetes kezelési forma, amely mentes a mellékhatásoktól.
• Holisztikus megközelítés - Az iszlám orvoslás holisztikus megközelítést alkalmaz az egészségre, az egészség fizikai, mentális és spirituális vonatkozásaira összpontosítva.
• Hozzáférhető - Az iszlám orvoslás minden származású ember számára elérhető, mivel a Korán és a Szunna tanításain alapul.

A hagyományos iszlám orvoslás egy hatékony és hozzáférhető kezelési forma, amelyet évszázadok óta alkalmaznak. A Korán és a Szunna tanításain alapul, és holisztikus megközelítést alkalmaz az egészségre, az egészség fizikai, mentális és spirituális vonatkozásaira összpontosítva. Ez egy biztonságos és természetes kezelési forma, amely mentes a mellékhatásoktól, és bármilyen hátterű ember számára elérhető.

A muszlimok a Korán és Szunna útmutatásért az élet minden területén, beleértve az egészségügyi és orvosi kérdéseket is. Ahogy a hadísz összegyűjti, Mohamed próféta egyszer azt mondta, hogy 'Allah nem teremtett olyan betegséget, amelyre ne teremtett volna gyógymódot is.' A muszlimokat ezért arra ösztönzik, hogy fedezzék fel és használják a hagyományos és a modern orvoslás formáit, és higgyenek abban, hogy minden gyógymód ajándék Allah .

A hagyományos orvoslást az iszlámban gyakran a Próféta gyógyászatának nevezik.al-tibb an-Nabawi). A muszlimok gyakran kutatják a Próféta gyógyászatát a modern terápiák alternatívájaként vagy a modern orvosi kezelés kiegészítéseként.

Íme néhány hagyományos gyógymód, amely az iszlám hagyomány részét képezi.

Mindig konzultálni kell aegészségügyi szakembermielőtt bármilyen kezelést megkísérelne. Egyes gyógynövények bizonyos körülmények között vagy nem megfelelő mennyiségben fogyasztva károsak lehetnek.

Fekete mag

Sanjay Acharya / Wikimedia Commons / Creative Commons 3.0

Fekete kömény vagy köménymag (Nigella sativa) nem kapcsolódik a közös konyhai fűszerhez. Ez a mag Nyugat-Ázsiából származik, és a boglárkafélék családjába tartozik. Mohamed próféta egyszer azt tanácsolta követőinek:

Használja a fekete magot, mert minden betegségre gyógyírt tartalmaz, kivéve a halált.

A fekete magról azt mondják, hogy segíti az emésztést, emellett antihisztamin, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik. A muszlimok gyakran fogyasztanak fekete magot légúti megbetegedések, emésztési problémák kezelésére és az immunrendszer erősítésére.

édesem

Marco Verch / Wikimedia Commons / Creative Commons

A mézet gyógyító forrásként írja le a Korán:

A [méhek] gyomrából különböző színű ital jön ki, amely gyógyító hatású a férfiak számára. Bizony, ez valóban egy jel azoknak, akik gondolkodnak (Korán 16:69).

Egyik ételeként is emlegetik Jannah :

A Paradicsom leírása, amelyet a jámborak ígértek, az, hogy vízfolyók vannak benne, amelyek íze és illata nem változik; tejfolyók, amelyek íze soha nem változik; borfolyók ízletesek azoknak, akik isznak; és a megtisztított méz folyói, tiszta és tiszta... (Korán 47:15).

A próféta többször említette a mézet, mint „gyógyulást”, „áldást” és „a legjobb gyógyszert”.

A modern időkben felfedezték, hogy a méz antibakteriális tulajdonságokkal és más egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. A méz vízből, egyszerű és összetett cukrokból, ásványi anyagokból, enzimekből, aminosavakból és számos különböző vitaminból áll, amelyekről ismert, hogy jót tesznek az egészségnek.

Olivaolaj

Alessandro Valli / Wikimedia Commons / Creative Commons 2.0

A Korán azt mondja:

„És egy fa (olajbogyó), amely a Sínai-hegyről fakad, amely olajat termeszt, és ez az evők élvezete. (Korán 23:20).'

A Mohamed próféta azt is mondta egyszer a követőinek:

'Egyétek meg az olajbogyót, és kenjétek meg vele (magatokat), mert valóban áldott fáról való.'

Az olívaolaj egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat, valamint E-vitamint tartalmaz. A koszorúér-egészségügy elősegítésére fogyasztják, és a bőr puhaságának és rugalmasságának növelésére használják.

Dátumok

Towfiqu Photography / Getty Images

Dátumok (temar) hagyományos és népszerű étel a napi ramadán böjt megszegésére. A böjt utáni datolyafogyasztás segít fenntartani a vércukorszintet, és kiváló forrása az élelmi rostoknak, káliumnak, magnéziumnak és összetett cukroknak.

Zamzam víz

Mohammed Adow, az Al Jazeera angol / Wikimedia Commons / Creative Commons

A Zamzam víz egy földalatti forrásból származik Mekka , Szaud-Arábia. Ismeretes, hogy nagy mennyiségű kalciumot, fluoridot és magnéziumot tartalmaz, amelyek az egészséghez szükséges tápanyagok.

Siwak

Bashir Osman / Getty Images

Az Arak fa gallyai (megváltó persica) közismert nevénmiswakvagymiswak. Természetes fogkefeként használják, olajait gyakran használják a modern fogkrém tubusokban. Puha rostjait gyengéden dörzsöli át a fogakon és az ínyen, hogy elősegítse a szájhigiéniát és az íny egészségét.

Mértékletesség a diétában

xavierarnau / Getty Images

Mohamed próféta azt tanácsolta követőinek, hogy tartsák fenn magukat, de ne egyenek túl. Ő mondta:

'Ádám fia [ti. emberi lények] soha nem tölti meg rosszabbul az edényt, mint a gyomrát. Ádám fiának csak néhány falatra van szüksége, ami kitartana, de ha ragaszkodik hozzá, akkor az egyharmadot az ételére, a másik harmadát az italára, az utolsó harmadát pedig a légzésére kell fenntartani.

Ennek az általános tanácsnak az a célja, hogy megakadályozza a hívőket abban, hogy túltömjék magukat az egészségük rovására.

Megfelelő alvás

Reed Kaestner / Getty Images

A megfelelő alvás előnyeit nem lehet túlbecsülni. A Korán leírja:

„Ő az, aki az éjszakát takaróvá tette számodra, az alvást pedig pihenővé, és a nappalt felkeltette” (Korán 25:47, lásd még 30:23).

A korai muszlimok szokása volt, hogy közvetlenül utána aludtak Isha ima , korán kelni a hajnali imával, és a déli melegben rövid szunyókálásra. Mohamed próféta több alkalommal rosszallását fejezte ki azokkal a buzgó hívekkel szemben, akik feladták az alvást, hogy egész éjjel imádkozzanak.

Azt mondta az egyiknek:

„Imádkozz, és aludj is éjszaka, mert a testednek joga van rád” és azt mondta egy másiknak: „Imádkozz mindaddig, amíg aktívnak érzed magad, és ha elfáradsz, aludj.”