Shaolin és Wudang Kung Fu stílusai
A Kung Fu egy ősi kínai harcművészet, amelyet évszázadok óta gyakorolnak. A Kung Fu két legnépszerűbb stílusa a Shaolin és a Wudang. Mindkét stílus gazdag történelemmel rendelkezik, és egyedülálló technikáiról és filozófiájáról ismert.
Shaolin Kung Fu
A Shaolin Kung Fu egy harcművészeti stílus, amely a kínai Shaolin kolostorból származik. Kemény, gyors és közvetlen technikáiról, valamint a fizikai kondicionálásra helyezett hangsúlyról ismert. A Shaolin Kung Fu számos formát tartalmaz, mint például a Shaolin Five Animals, a Shaolin Long Fist és a Shaolin Staff.
Wudang Kung Fu
A Wudang Kung Fu egy harcművészeti stílus, amely a kínai Wudang-hegységből származik. Lágy, folyó és kecses technikáiról, valamint a belső termesztésre helyezett hangsúlyról ismert. A Wudang Kung Fu számos formát tartalmaz, mint például a Tai Chi, a Xing Yi és a Ba Gua.
Következtetés
Shaolin és Wudang a két legnépszerűbb stílus Kung Fu . Bár mindkét stílusnak megvan a maga egyedi technikája és filozófiája, sok hasonlóság is van bennük. Mindkét stílus a fizikai kondicionálást és a belső művelést hangsúlyozza, és mindkettőnek változatos formája és technikája van. Akár kemény és gyors, akár lágy és kecses stílust keres, a Shaolin és a Wudang Kung Fu kínál valamit.
A Kung Fu-t és más kínai harcművészeteket általában úgy különböztetik meg, hogy a két nagy templom egyikéhez kapcsolódnak: Shaolinhoz vagy Wudanghoz. A Henan tartomány Song-hegységében található Shaolin templom a 'külső harcművészetek' 'északi' hagyományának otthonaként vált ismertté. A Hubei tartomány Wudang-hegységében (Henan tartománytól délre) található Wudang-templom a 'belső harcművészetek' 'déli' hagyományának otthonaként vált ismertté.
A harcművészetek belső és külső vonatkozásai
Természetesen minden harcművészeti forma magában foglalja a „belső” és a „külső” szempontokat is. Más szóval, bármilyen formában benne vannak a mozgások és/vagy testhelyzetek (a „külső” rész), valamint az elme, a légzés és az energia felhasználásának bizonyos módjai (a „belső” rész). Tehát a Shaolin és a Wudang formák közötti különbségtétel bizonyos értelemben egyszerűen a hangsúly. Ennek ellenére érdemes megjegyezni a két általános gyakorlati stílus eredetét és különbségeit.
A harcművészetek buddhista és taoista gyökerei
A Shaolin harci hagyományok nagyrészt azokban gyökereznek Ch'an (zen) buddhizmus -- a buddhizmus formáját Bodhidharma, egy buddhista szerzetes hozta létre, aki az i.sz. 6. században Indiából Kínába utazott. A wudangi hagyományok viszont a félig legendás korszakra vezetik vissza az ősöket. taoista Zhang San Feng pap/remete, és így elsősorban a taoizmusban gyökereznek. Történelmileg a buddhizmus ill Taoizmus Kínában sokféleképpen hatottak egymásra, tehát ez megint csak egy hangsúlykülönbség. A valóságban általában mind a buddhista, mind a taoista rezonanciákat találni bármely adott kínai harcművészeti ágon belül.
A Shaolin harcművészeti ágak már-már emberfeletti fizikai képességek fejlesztésével hoznak kapcsolatba, amelyeket aztán tényleges harci helyzetekben hasznosítanak, pl. a kolostort támadókkal vívott csatákban, vagy – manapság még gyakrabban – harcművészeti versenyeken. A Wudang formák arról ismertek, hogy nagy hangsúlyt fektetnek a szív/elme/lélek és az energia művelésére – a kecses, áramló fizikai formák egyszerűen a spirituális művelés támogatásának vagy kifejezésének eszközei.
De ez megint csak a hangsúly kérdése. Bármely harcművészeti forma – Shaolin vagy Wudang – mesterei mind belső, mind külső aspektusaiban nagyszerű képességeket fejlesztenek ki, és megértik, hogy a test, az elme és a szellem szorosan összekapcsolódik.
Mind a Shaolin, mind a Wudang formák gyakorlói gyakran hasznosítják a nyomáspontok és a akupunktúra a kínai orvoslás meridiánjai, és – a sérülések kezelésében – a kínai gyógynövénygyógyászat vonalait és belső képleteit használják.
