Samhain Ancestor Meditáció

A Samhain Ancestor Meditáció egy hatékony eszköz az őseinkkel való kapcsolatteremtésre és a múltunk megértésére. Ez a meditáció egy formája, amely segít megnyitni elménket és szívünket őseink bölcsessége előtt. A Samhain Ancestor Meditáció gyakorlása segíthet abban, hogy betekintést nyerjünk családtörténetünkbe és saját személyes utunkba.

A Samhain Ancestor Meditáció előnyei

A Samhain Ancestor Meditáció számos előnnyel jár, többek között:

• Kapcsolat - Az őseinkkel való kapcsolatunk segíthet abban, hogy jobban kötődjünk családunkhoz és múltunkhoz.
• Betekintés - Ha betekintést nyerünk családunk történetébe, az segíthet megérteni saját személyes utunkat.
• Gyógyulás - Az őseinkkel való kapcsolatunk segíthet abban, hogy kigyógyuljunk a múltból és előrelépjünk életünkben.

Hogyan gyakoroljuk a Samhain Ancestor Meditációt

A Samhain Ancestor Meditációt könnyű gyakorolni. Csak egy csendes térre és néhány percre van szüksége az idejéből. Kezdje néhány mély lélegzettel, és összpontosítson a lélegzetére. Ezután jusson eszünkbe egy ős képét, és összpontosítson a köztetek fennálló kapcsolatra. Engedd meg magadnak, hogy érezd azt a szeretetet és kapcsolatot, amely közted és ősöd között létezik. Végül szánj egy kis időt arra, hogy elgondolkodj azon a bölcsességen és belátáson, amelyet ősöd kínál.

A Samhain Ancestor Meditáció egy hatékony eszköz az őseinkkel való kapcsolatteremtésre és a múltunk megértésére. Segíthet, hogy betekintést nyerjünk családunk történetébe és saját személyes utunkba. Rendszeres gyakorlással megnyithatjuk elménket és szívünket őseink bölcsessége előtt, és megtapasztalhatjuk a múltunkkal való kapcsolat gyógyító erejét.

Samhain az az éjszaka, amikor a fátyol e világ és a következő között a legvékonyabb. Itt az ideje hátradőlni és tisztelni a szellemvilágot, és segítségül hívni azokat az ősöket, akik előttünk jártak. Hiszen ha nem lennének, nem lennénk itt. Tartozunk nekik valamivel, némi hálával a túlélési képességükért, az erejükért, a szellemükért. Sok pogány Samhaint választja ősei tiszteletére. Ha ezt szeretnéd csinálni, megünnepelheted egy rituáléval vagy mellette szeánsz házigazdája vagy néma vacsora tiszteletükre.

Ezeken a formálisabb rituálékon kívül érdemes lehet egy kis időt egyedül is szánni egy csendes meditációra. Ez egy pont a Az év kereke amikor a szellemvilág egy kicsit közelebb van a normálisnál, és ha még soha nem próbáltad felvenni a kapcsolatot az őseiddel, most itt az ideje, hogy megtedd.

Amikor egy ősmeditációt hajtanak végre, az emberek különböző dolgokat tapasztalnak meg. Előfordulhat, hogy találkozik egy adott személlyel, akit ismer a családjában – talán hallott már történeteket Joe dédbácsiról, aki a polgárháború után nyugatra ment, és most abban a kiváltságban van, hogy cseveghet vele. vagy talán találkozik a nagymamával, aki gyermekkorában elhunyt. Vannak azonban, akik archetípusként találkoznak őseivel. Más szavakkal, lehet, hogy nem egy konkrét személy, akivel találkozik, hanem inkább egy szimbólum – a kalandvágyó Joe dédbácsi helyett lehet, hogy egy nem konkrét polgárháborús katona vagy határőr. Akárhogy is legyen, értse meg, hogy ezekkel a személyekkel való találkozás ajándék. Ügyeljen arra, amit mondanak és tesznek – lehet, hogy üzenetet akarnak adni Önnek.

A hangulat beállítása

Mielőtt elvégezné ezt a meditációt, nem rossz ötlet eltölteni egy kis időt családja kézzelfogható, fizikai vonatkozásaival. Hozd elő a régi fotóalbumokat, olvasd át Tillie néni vad naplóját a nagy gazdasági világválságból, vagy vedd elő nagyapád régi zsebóráját, amely majdnem elsüllyedt a Titanic-kal. Ezek azok az anyagi dolgok, amelyek összekötnek minket a családunkkal. Összekötnek bennünket varázslatosan és spirituálisan. Töltsön velük időt, szívja magába az energiájukat, és gondoljon a látott dolgokra, a helyekre, ahol jártak.

Bárhol elvégezheti ezt a rituálét, de ha éjszaka is a szabadban, akkor még erősebb. Díszítse oltárát (vagy ha kint tartózkodik, használjon lapos követ vagy farönköt) ősei szimbólumaival – fotókkal, naplókkal, háborús érmekkel, órákkal, ékszerekkel stb. Ehhez a meditációhoz nincs szükség gyertyára, de ha szeretnél egyet meggyújtani, tedd meg. Érdemes lehet égetni is Samhain szeszes tömjén .

születési jogának igénylése

Csukd be a szemed és lélegezz mélyeket. Gondolj arra, hogy ki vagy, és miből vagy, és tudd, hogy minden benned az összes ősöd összessége. Évezredekkel ezelőtt emberek generációi jöttek össze az évszázadok során, hogy megteremtsék azt a személyt, aki most vagy. Gondoljon a saját erősségeire – valamint a gyengeségeire –, és ne feledje, hogy azok valahonnan származnak. Itt az ideje, hogy tiszteljétek az ősöket, akik alkottak benneteket.

Mondd el a genealógiát – ha úgy tetszik hangosan –, amennyire csak tudsz. Ahogy kimondja az egyes neveket, írja le a személyt és az életét. Egy példa valami ilyesmi lehet:

James lánya vagyok, aki Vietnamban harcolt
és visszatért elmesélni a mesét.
James Eldon és Maggie fia volt,
akik Franciaország csataterén találkoztak,
ahogy ápolta vissza az egészségét.
Eldon Alice fia volt, aki vitorlázott
fedélzetenÓriásiés túlélte.
Alice Patrick és Molly lánya volt,
ki művelte Írország talaját, aki
lovakat neveltek és csipkét csipkeztek a gyerekek ennivalójára...

és így tovább. Menjen vissza, amennyire csak akar, és dolgozza ki a kívánt részletességgel. Ha már nem mehetsz vissza, fejezd be azokkal, akiknek vére folyik bennem, akiknek a nevét még nem tudom.

Ha véletlenül találkoztál egy bizonyos ősszel, vagy az ő őstípusával a meditációd során, szánj egy percet arra, hogy megköszönd neki, hogy eljött. Vegye figyelembe az általuk adott információkat – még ha most nincs is értelme, később, ha jobban átgondolja, lehet. Gondolj mindazokra az emberekre, akiktől származol, akiknek a génjei a te részed. Néhányan nagyszerű emberek voltak – néhányan valószínűleg nem annyira, de a lényeg az, hogy mindegyik hozzád tartozik. Mindannyian segítettek formálni és létrehozni téged. Értékeld őket azért, amilyenek voltak, elvárások és bocsánatkérés nélkül, és tudd, hogy vigyáznak rád.