Nevetésterápia – Példabeszédek 17:22
A nevetésterápia hatékony módszer a stressz csökkentésére, a hangulat javítására és az általános jólét javítására. A Példabeszédek 17:22 kijelenti: „A vidám szív jó orvosság, de az összetört lélek kiszárítja a csontokat.” Ez a közmondás hangsúlyozza a pozitív hozzáállás fontosságát és a nevetés gyógyító erejét.
A nevetésterápia a pszichoterápia egyik formája, amely humorral és nevetéssel segít megbirkózni a stresszel, a szorongással, a depresszióval és más mentális egészségügyi problémákkal. Segít a pozitív környezet kialakításában, és arra ösztönzi az embereket, hogy legyenek nyitottabbak és elfogadóbbak önmagukkal és másokkal szemben. A nevetésterápia segíthet a fizikai feszültség csökkentésében, a kommunikáció javításában és az önbecsülés növelésében.
A nevetésterápia nagyszerű módja a kikapcsolódásnak és a szórakozásnak. Ez történhet csoportosan vagy egyénileg. Megtehető otthon, terápiás foglalkozáson vagy akár online is. Fontos megjegyezni, hogy a nevetés nem gyógyír mindenre, de hatékony eszköz lehet a stressz kezelésében és a mentális egészség javításában.
A nevetésterápia kiváló módja a jó közérzet előmozdításának és a mentális egészség javításának. A Példabeszédek 17:22 követésével és a nevetés erejével javíthatja általános egészségét és jólétét.
A Biblia sok verset tartalmaz a nevetésről. Ban ben Ábrahám története , elnevezése kapcsán fontos szerepet kap a nevetés fia Izsák , ami azt jelenti, hogy „nevet” vagy „[Isten] mosolyogjon [rá]”.
Amint a zsidók visszatérnek a száműzetésből, a nevetés az örömteli boldogság kifejezése: „Szájunk megtelt nevetéssel, nyelvünk öröménekekkel” (Zsoltárok 126:2, NIV ). Ebben az áhítatban fedezd fel, hogyan akarja Isten, hogy gyermekei a nevetés ajándéka által élvezzék az életet.
Kulcsvers: Példabeszédek 17:22
Az örömteli szív jó gyógyszer, de az összetört lélek kiszárítja a csontokat. (ESV)
Nevetésterápia
A Új élő fordítás A Példabeszédek 17:22-t így adja vissza: „A vidám szív jó orvosság, de a megtört lélek elszívja az ember erejét.” Ez egy érdekes bibliai vers, ha figyelembe vesszük, hogy egyes egészségügyi központok olyan betegeket kezelnek, akik depresszióban szenved , stressz és cukorbetegség, amit „nevetésterápiának” neveznek Egy jelentés szerint a nevetésterápia csökkenti az egészségügyi költségeket, kalóriát éget, segíti az artériákat és fokozza a véráramlást.
A nevetés az egyik kedvenc ajándékom Istentől. szerelembe estem Jézus Krisztus Több mint 30 éve, és azóta ennek az időnek a nagy részét a keresztény szolgálattal töltöttem. Utazásaim során a templomok folyosóin, a személyzeti értekezleteken és a tárolószekrényeken, a missziómezőkön, a szentélyeken és az imaoltárokon azt láttam, hogy legtöbben megtörten és sebhelyesen érkezünk az Úrhoz. Az élet rendkívül kihívásokkal teli, de egyben rendkívül kifizetődő is. Megtanultam, hogy a nevetés az élet egyik legnagyobb jutalma, amely feléleszt és átvisz a napi kihívásokon.
Ha arra gyanakszik, hogy a vidámság hiányától szenved, engedje meg, hogy bátorítsalak, hogy keressen több nevetési módot. Lehet, hogy csak az Nagy Orvos azt írta elő, hogy javítsa egészségét, és vigye vissza az örömöt és a reményt az életébe.
Bibliaversek a nevetésről
A nevetés gyakran jó kedélyűnek és barátságosnak tűnik a Szentírásban, hogy bátorítson másokat: „Ez az a nap, amelyet az ÚR rendelt; örvendjünk és örvendezzünk benne (Zsoltárok 118:24, ESV). Is, James int: „Szenved-e köztetek valaki? Hadd imádkozzon. Van valaki vidám? Énekeljen dicséretet” (Jakab 5:13, ESV).
Prédikátor A 3:4 azt mondja nekünk, hogy „ideje van a sírásnak és ideje a nevetésnek; ideje a gyásznak és ideje a táncnak” (ESV).
Az örömteli nevetés őszintén felajánlva Munka egyik vigasztalója: „De nézd, Isten nem utasít el egy feddhetetlen embert, és nem nyújt kezet a gonosznak. Ismét megtölti a száját nevetéssel, ajkakat pedig örömkiáltással. (8. munka: 20-21, NLT)
Jóbnak megígérték, hogy a háború és az éhínség nem lesz semmi aggodalom erről: „Nevetni fogsz a pusztuláson és az éhínségen; a vadon élő állatok nem fognak megrémíteni” (Jób 5:22, NLT). A nevetés a bizalom és a biztonság kifejeződése lehet: „Nevet a félelemtől, és nem rémül meg; nem fordul vissza a kardtól” (Jób 39:22, ESV).
A Biblia emlékeztet bennünket arra, hogy időnként jó, ha nem vesszük túl komolyan az életet. Az a nő, aki féli az Urat, „erőbe és méltóságba öltözik, és a jövőtől való félelem nélkül nevet” (Példabeszédek 31:25, NIV).
az 1Mózes 21:6-ban, amikor egy lehetetlen csoda valóra válik, Sára ’s nevetés az istenadta öröm jele: ’Isten nevetést hozott nekem. Mindazok, akik hallanak erről, velem fognak nevetni” (1Mózes 21:6, NLT).
Ban ben a boldogságok Jézus azt tanítja: „Isten áldjon meg benneteket, akik most éheztek, mert jóllaktok. Isten áldjon benneteket, akik most sírtok, mert a maga idejében nevetni fog” (Lukács 6:21, NLT).
Míg a nevetés a Szentírásban nagyrészt az élvezethez, élvezethez és szórakozáshoz kapcsolódik, időnként a nevetségessé, gúnyolódáshoz és gúnyolódáshoz kapcsolódik. Jób panaszkodott, amikor fiataljai kinevették őt (Jób 30:1), Izrael pedig felidézte, hogyan nevettek ellenségei a bukásán (Siralom 1:7). A Példabeszédek 26:19 elítéli azt, aki a megtévesztést azzal próbálja igazolni, hogy azt nevetésből vagy tréfából tették. Isten pedig nevet a földi uralkodók hiábavaló és értéktelen feltételezésein (Zsoltárok 2:4).
